在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 90.76克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Barilla Макароны Отварные, Халва, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. 午餐: Свиные Ребрышки, Арбуз, Авокадо, Сахар, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 晚餐: Арбуз, Льняное Масло, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Местное Известное Филе Мяса Индейки Сыровяленое, Огурец (без Кожуры), Руккола, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. 小食/其他: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Экспонента Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|