在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 38.01克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Бахетле Луковые Оладьи с Шампиньонами и Сыром, Ikea Ореховый Шоколад. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|