在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 87.18克 | 碳水物: 130.45克.
早餐: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Макароны. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Простые Пельмени. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Prisma Томат Розовый, Good Food Семечки Подсолнечника, Тушеные Овощи. 更多的......
|
|
|
|