在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 125.70克.
早餐: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хлебец, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Томатный Сок, Перекресток Тилапия Жареная. 晚餐: Котлета Домашняя, Арбуз, Помидор Соленый, Котлета Домашняя. 小食/其他: Здоровье Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|