在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 116.56克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 27.06克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный, Клубника, Вареное Яйцо, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. 午餐: Малина, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Зеленый Лук, Зеленый Лук, Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая, Яичница. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|