在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 126.56克 | 碳水物: 203.84克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лакт Творог 2%. 午餐: Компот Ягодный, Белый Хлеб, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Цветная Капуста, Борщ. 晚餐: Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самса, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Нектарин, Магнит Слива, Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|