aroarj的日记, 2019年07月24日

在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月24日:

316 千卡

脂肪: 13.89克 | 蛋白质: 42.26克 | 碳水物: 2.78克. 午餐: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Lula, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Ovo Cozido. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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