在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 114.20克 | 碳水物: 126.38克.
早餐: Bananas, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Lowan Whole Foods Rolled Oats. 午餐: Peanut butter cookies, PB2 Powdered Peanut Butter, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. 晚餐: Zucchini, Mushrooms, Sweet Potato, Pumpkin, Eggplant, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 小食/其他: Peanut butter cookies, Protein jello salad. 更多的......
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稳定体重
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