在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 14.52克.
早餐: Manteiga (com Sal), 3 Corações Café Extra Forte. 午餐: Requeijão, Fugini Maionese Pate de Alho, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Ovo Cozido. 晚餐: Tomates, Fugini Maionese Pate de Alho, Pepino (Descascado), Alface, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Italac Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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