在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 137.38克.
早餐: Смешанные Орехи, Мёд, Kara Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. 午餐: Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Кускус (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриные Фрикадельки, Киевхлеб Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|