在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 175.55克.
早餐: Suco de Laranja, Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). 午餐: Qualitá Uva com Sementes, Maçã. 晚餐: Kero Coco Água de Coco, Contra-filé, Pão de Alho, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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