在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Water, Asda Semi-Skimmed Milk, Milbona Greek Yogurt, Kellogg's Original Wheats. 午餐: Aldi 5% Lean Beef Mince, Tesco Red Leicester Cheese, Tap Water, Water , Worcestershire Sauce , Barbecue Sauce (Bottled), Tesco Tomato Puree Double Concentrated, HP Brown Sauce, OXO Beef Stock Cube, Asda Passata, Garlic , Chives , Parsley , Basil, Broccoli , Mushrooms , Onions , Asda Celery Sticks , Aubergine. 晚餐: Water, Tesco Flat Peaches, Gala Apples. 更多的......
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稳定体重
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