在2019年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 25.65克 | 碳水物: 41.86克.
早餐: Кофе (Растворимое). 午餐: Роллы Филадельфия. 晚餐: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Атлантическая. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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