在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 27.67克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Biscotti Panificio Francioso, Caffè (Espresso). 午餐: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Meloni Gialli, Pane Multicereali, Carne di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 晚餐: Meloni Gialli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Prosciutto Cotto, Uovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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