在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 146.95克.
早餐: Плов с Говядиной, Сушки, Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Жареное Яйцо, Плов с Говядиной. 晚餐: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. 小食/其他: Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|