在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: President Сыр Бри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хлеб Зерновой. 午餐: Тушеные Овощи, Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой. 晚餐: Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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