在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2937 千卡
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脂肪: 134.29克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 320.05克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Kaffee ☕️ - ohne. 晚餐: Hamburger. 小食/其他: Zucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola, Duplo Duplo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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