在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 183.59克.
早餐: Schwartau Соус Десертный Малиновый, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Домашний, Банан. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, La Pina Арахисовая Паста, Белые Грибы (Обжаренные), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Лаваш Кавказский. 晚餐: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|