在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 222.75克.
早餐: Netto Kirschen, Aprikosen, Milbona Skyr Pur, Nektarinen. 午餐: Lift Apfelschorle (Flashe), Langnese Flutschfinger (73g), OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Olivenöl, Champignons Frisch, Zucchini. 晚餐: Butter, Weizenbrötchen, ViO Bio Limo Zitrone-Limette, Chovi Allioli, Arabisches Fladenbrot, Iglo Backfisch-Stäbchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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