在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 200.95克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|