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Mmmm, beetje teleurgesteld. Maar goed...toch weer onder 73.
Doel: zondag 72,0 kg
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72.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 98.27克.
早餐: Leidingwater, Senseo Dark Roast, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange, Wasa Volkoren Cracker, Chavroux Geitenkaas. 午餐: Senseo Dark Roast, Leidingwater, Chavroux Geitenkaas, C1000 Gebraden Gehakt, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Chardonnay, Tonijn Salade. 小食/其他: Leidingwater, Chardonnay, Leidingwater, Rode Paprika, Leidingwater, Leidingwater, Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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