在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Honey , Bio Max Йогурт Натуральный, Cornmeal Pancakes. 午餐: Prime Star Борщ, Prime Гречневая Каша с Овощами и Грибами , Prime Микс из Морепродуктов. 晚餐: Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 小食/其他: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Pear, Nectarines , Quail Egg , Cheese, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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