在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 110.07克 | 碳水物: 125.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Кускус (Вареный), Помидоры, Благояр Филе Куриное. 晚餐: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Творог 5%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|