在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 131.88克.
早餐: Сгущенка, Творог 5%, Яйцо (Целое), Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука. 午餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сосиски Куриные, Сыр Российский, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|