|
92.4
|
92.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 125.47克.
早餐: Каждый День Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. 午餐: Каждый День Зефир Ванильный, Greenfield Чай Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Кус-Кус с Овощами. 晚餐: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 小食/其他: Царские Припасы Квас Живой, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем, Помидоры, Омлет или Яичница. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|