在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 117.47克.
早餐: Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Нектарин, Слобода Майонез, Сметана 15%. 小食/其他: Тефтели Куриные, Макароны с Маслом, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|