在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 141.86克.
早餐: Сахар, Каша Дружба на Молоке, Кофе. 午餐: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Омлет с Молоком. 晚餐: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 小食/其他: Зефир, Профитроли, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|