在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 108.69克.
早餐: Кампина Йогурт Нежный Натуральный, Черная Смородина, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. 午餐: Славянка Конфета Шоколадная, Карусель Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. 晚餐: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Кабачковые Оладьи, Зеленый Горошек. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|