在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
406 千卡
|
脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 10.03克 | 碳水物: 56.06克.
午餐: Mivimex Соевый Соус, Mayumi Васаби, Суши Шоп Ролл Калифорния. 晚餐: Зефир в Шоколаде, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|