在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 132.67克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Soba Noodle Гречневая Лапша, Индейка в Сметане, Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофе с Молоком. 晚餐: Индейка в Сметане, Кофе с Молоком, Soba Noodle Гречневая Лапша. 小食/其他: Гринагро Снежок 1,5%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|