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charlotte.lafarge的日记, 2019年07月23日

在2019年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 18.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月23日:
1802 千卡 脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 217.05克.   早餐: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Nutella Nutella,  Pancakes. 午餐: Andros Abricot Morceaux Moelleux, Riz Blanc,  Moussaka,  Flan macedoine de légumes. 晚餐: Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Saint Eloi Semoule Cuite, d'Aucy Légumes Pour Couscous, Échine de Porc. 小食/其他: Adélie Cône Vanille. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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