在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Окское Яйцо. 晚餐: Свинина Запеченая, Дикий Рис (Вареный). 小食/其他: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|