在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 127.56克.
早餐: İHE Çavdarlı Sandviç. 午餐: Mevsim Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Hünkar Beğendi, Tas Kebabı, Ezogelin Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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