在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 211.73克.
早餐: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Кабачковая Икра, Минтай Жареный, Колос Батон Пектиновый, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Рыба Вяленая, Дыня, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Минтай Жареный, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рыба Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|