在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 244.01克.
早餐: Банан, Перекресток Хлеб Домашний, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Белые Грибы (Обжаренные), Майонез, Лаваш. 晚餐: Кофе Латте, Токио Сити Медовик. 小食/其他: Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|