在2019年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1048 千卡
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脂肪: 17.58克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 152.28克.
早餐: Weetabix 2 skiver. 午餐: Salat jobb 500g. 晚餐: tomat 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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