在2019年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 232.59克.
早餐: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Garofalo Cous Cous, Uovo. 小食/其他: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Melone. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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