在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. 午餐: Halk Sebze Çorbası, Yoğurt, Patlıcan Kebabı. 晚餐: Çörek, Domatesli Biber, Ayran, Mercimek Köftesi. 小食/其他: Kayısı. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|