在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 72.99克.
早餐: Buttella Raps Vitalöl, Milsani Magerquark, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Sunsweet Pflaumen-Kur. 午餐: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Cocktailtomaten, Salatgurke. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|