在2019年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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293 千卡
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脂肪: 14.75克 | 蛋白质: 21.35克 | 碳水物: 18.34克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр с Плесенью, Карат Сыр Плавленый Коралл, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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