在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 30.68克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Kental Manis. 午餐: Bakwan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kwetiau, Telur Goreng. 晚餐: Apel. 小食/其他: Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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