在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 69.53克.
早餐: Aurora Queijo Prato, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. 午餐: União Açúcar Refinado, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Prato. 小食/其他: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Banana Prata, Club Social Original . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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