在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 32.25克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. 午餐: Кофе с Молоком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Индейка в Сметане, Soba Noodle Гречневая Лапша. 晚餐: Кофе с Молоком, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|