在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 137.97克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Sucre Brun, Café Expresso, Café Expresso, Sucre Brun, Merzer Fromage, Haricots Verts, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Française, Haricots Verts. 晚餐: Café Expresso, Tarte aux Pommes, Vinaigrette, Carrefour Quiche au Saumon. 小食/其他: Glaces à la Vanille, Président Emmental Cœur de Meule, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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