在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 75.38克.
早餐: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Шампанское. 晚餐: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Сыр Российский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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