|
водичка слилась, удивительно быстро конечно... даже самой не верится...
|
55.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 105.44克 | 碳水物: 120.11克.
早餐: Кальмар Отварной, Укроп, Яичный Белок, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Яйцо. 午餐: Главпродукт Горчица Русская, Залесский Фермер Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 小食/其他: Ostrovit Протеин. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
 评论
Ну вот как вы сбросили столько за неделю? Я ем правильно, тренируюсь и нифига
|
poi1992, это вода) отёк после пива..
2019年07月22日 会员：: IlonaKoroleva
|
2019年07月22日 会员：: IlonaKoroleva
|
|
|