在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 77.69克 | 碳水物: 160.64克.
早餐: Масло Подсолнечное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо (Целое), Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Кабачок. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Фасоль с овощами в томатном соусе. 小食/其他: Персик, Селянський Кефир 2,5%, Повна Чаша Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|