在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 180.25克.
早餐: Останкино Сосиска Папа Может, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре. 晚餐: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Рис Отварной. 小食/其他: Сметана 15%, ВкусВилл Морс Клюквенный, Яшкино Пряники Мятные, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Конфета. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|