在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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128.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 42.51克 | 碳水物: 105.16克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda, Schmitz Gekochter Schinken. 午餐: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Orientalischer Bulgursalat. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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