在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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126 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 59 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 76.71克.
早餐: Myprotein Proteinshake, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Gemüsesuppe. 晚餐: Wassermelone, Cucina Balsamico Creme, Grüne Oliven, Tomaten, Aldi Thunfisch. 小食/其他: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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